扁桃体反复发炎可能由免疫力低下、邻近器官感染、慢性炎症刺激、病原体定植、胃食管反流等因素引起。
1、免疫力低下：
长期熬夜、过度疲劳或营养不良会导致免疫功能下降，扁桃体作为免疫器官易受病原体侵袭。日常需保证充足睡眠，适当补充维生素C和蛋白质，必要时可遵医嘱使用免疫调节剂。
2、邻近器官感染：
慢性鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道炎症可能蔓延至扁桃体。患者常伴有鼻塞、脓涕等症状，需同步治疗原发病灶，如使用鼻腔冲洗或局部抗炎药物。
3、慢性炎症刺激：
长期吸烟、空气污染或辛辣饮食会持续刺激扁桃体黏膜。典型表现为咽部异物感，建议戒烟并保持环境湿度，急性期可用淡盐水漱口缓解症状。
4、病原体定植：
链球菌等病原体在扁桃体隐窝形成生物膜，导致反复感染。发作时可见脓栓分泌物，需通过咽拭子培养明确病原体，针对性使用抗生素治疗。
5、胃食管反流：
夜间平卧时胃酸反流至咽部，腐蚀扁桃体组织。多伴有烧心感，建议睡前3小时禁食，抬高床头15度，严重者需服用抑酸药物。
日常应保持口腔清洁，早晚用温盐水漱口；饮食避免过热过辣，多摄入梨、银耳等润喉食材；适度进行慢跑、游泳等有氧运动增强体质。若每年发作超过4次或伴随呼吸困难，需考虑扁桃体切除术。儿童患者建议定期监测腺样体状况，避免长期张口呼吸影响颌面发育。
扁桃体发炎伴随反复发烧可能由病毒感染、细菌感染、免疫力低下、环境刺激、邻近器官炎症蔓延等原因引起。
1、病毒感染：
70％的急性扁桃体炎由鼻病毒、腺病毒等呼吸道病毒引起。病毒侵袭后会导致扁桃体充血肿胀，刺激体温调节中枢引发发热。针对病毒性感染以对症治疗为主，可选用清热解毒类中成药辅助缓解症状。
2、细菌感染：
A组β溶血性链球菌是主要致病菌，其产生的致热外毒素可直接引起高热。细菌性感染需进行咽拭子培养确诊，常用青霉素类或头孢类抗生素治疗，伴有化脓时需配合口腔含漱液清洁。
3、免疫力低下：
过度疲劳、营养不良等导致免疫功能下降时，潜伏在扁桃体隐窝的病原体易大量繁殖。建议保证每日7-8小时睡眠，适量补充维生素C和锌元素，必要时可接种肺炎球菌疫苗预防反复感染。
4、环境刺激：
长期接触粉尘、烟雾或干燥空气会损伤扁桃体黏膜屏障。使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，雾霾天气外出佩戴医用防护口罩，避免食用辛辣刺激食物加重黏膜充血。
5、邻近炎症蔓延：
慢性鼻炎、鼻窦炎等病灶的炎性分泌物可经咽鼓管逆流感染扁桃体。需同步治疗原发疾病，鼻腔冲洗可减少病原体定植，严重鼻塞者可短期使用减充血剂改善通气。
日常应注意保持口腔清洁，三餐后用淡盐水漱口；发热期间多饮温水，每日饮水量不少于1500毫升；选择百合粥、雪梨羹等滋阴润喉的流质饮食；恢复期避免剧烈运动，外出注意颈部保暖。若体温持续超过39℃、出现吞咽困难或颈部淋巴结肿大，需及时就医排查是否存在扁桃体周围脓肿等并发症。
