慢性前列腺炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医调理、手术治疗等方式综合干预。慢性前列腺炎可能与细菌感染、免疫异常、盆底肌肉功能障碍、精神心理因素、不良生活习惯等原因有关。
1、药物治疗细菌性前列腺炎需遵医嘱使用抗生素如左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片、头孢克肟胶囊等。非细菌性前列腺炎可选用α受体阻滞剂如盐酸坦索罗辛缓释胶囊，或非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊缓解疼痛。植物制剂如普适泰片也有助于改善症状。用药期间需定期复查，避免自行调整剂量。
2、物理治疗前列腺按摩可促进腺体分泌物排出，需由专业医师操作。温水坐浴每日1-2次能缓解盆底肌肉痉挛。生物反馈治疗帮助患者控制盆底肌群异常收缩。微波、射频等热疗手段可改善局部血液循环，但需注意温度控制避免组织损伤。
3、生活方式调整避免久坐超过1小时，建议每小时起身活动。减少酒精、辛辣食物摄入以防刺激前列腺。规律性生活有助于前列腺液排出，但需避免过度频繁。每日饮水1500-2000毫升稀释尿液，减轻排尿不适。适度进行凯格尔运动增强盆底肌力。
4、中医调理湿热下注型可选用八正散加减，气滞血瘀型适用少腹逐瘀汤。针灸选取关元、中极、三阴交等穴位改善局部气血运行。中药坐浴常用黄柏、苦参等清热解毒药材。需注意个体辨证，避免长期服用苦寒药物损伤脾胃。
5、手术治疗经尿道前列腺电切术适用于合并前列腺增生的患者。膀胱颈切开术可解除膀胱出口梗阻。极少数顽固性疼痛患者可考虑骶神经调节术。手术存在尿失禁、性功能障碍等风险，需严格评估适应症。
慢性前列腺炎患者需保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食宜清淡，多食西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物。适度进行游泳、快走等有氧运动，避免骑自行车等压迫会阴部的运动。建立排尿日记记录症状变化，定期复查前列腺液常规。心理疏导有助于缓解焦虑情绪，必要时可寻求专业心理咨询。症状加重或出现血尿、发热时应及时就医。
