2型糖尿病什么菜不能吃

Question

2型糖尿病什么菜不能吃

Answer 1

2型糖尿病患者应避免高糖食物如蛋糕、糖果等，建议以低盐低脂饮食为主，适量食用新鲜蔬菜如白菜、菠菜、芹菜等，这些蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于补充营养和促进消化。黄瓜、西红柿等低热量蔬菜也能帮助增加饱腹感，减少其他食物摄入，辅助控制血糖。患者应严格控制高脂肪食物如肥肉、炸鸡等的摄入，保持充足的睡眠，避免熬夜，如有不适及时就医。