怀孕三个月不建议食用海螺丝。海螺丝可能携带寄生虫或细菌，且部分品种含重金属，可能对胎儿发育造成风险。
1、寄生虫风险海螺丝可能携带肝吸虫等寄生虫，未经充分加热易导致感染，引发腹痛、腹泻等症状。建议彻底煮熟后少量食用。
2、细菌污染海洋环境中存在的副溶血性弧菌等致病菌可能污染海螺丝，孕妇免疫力较低，感染后可能出现呕吐、发热。
3、重金属蓄积部分海域的海螺丝可能富集铅、镉等重金属，长期摄入可能影响胎儿神经系统发育。建议选择正规渠道购买。
4、过敏反应孕妇激素变化可能诱发新过敏原，海螺丝作为高致敏性食物，可能引发皮疹、呼吸困难等过敏反应。
孕期饮食建议以煮熟透的淡水鱼虾替代海螺丝，确保蛋白质摄入的同时降低风险，出现不适需立即就医。
