睡醒眼睛看东西发黄瞬间然后正常可能与短暂性视物变色、眼部疲劳、维生素A代谢异常或黄疸早期等因素有关。
1. 短暂性视物变色睡眠时角膜短暂水肿可能导致光线折射异常，表现为晨起视物发黄，通常数秒内恢复，无须特殊治疗，可通过规律作息改善。
2. 眼部疲劳长时间用眼或睡眠不足会导致视网膜感光细胞敏感度下降，可能伴随眼干涩，建议减少电子屏幕使用并保证充足睡眠。
3. 维生素A代谢异常饮食中维生素A不足可能影响视紫红质合成，表现为短暂色觉异常，可通过摄入动物肝脏、胡萝卜等食物补充，必要时遵医嘱服用维生素A软胶囊。
4. 黄疸早期可能与胆红素轻度升高有关，需观察是否伴随皮肤黄染或尿液颜色加深，建议检测肝功能，若确诊可遵医嘱使用茵栀黄口服液等药物。
日常注意避免趴睡压迫眼球，定期进行眼底检查，若症状频繁出现或持续超过1周应及时就诊眼科或消化内科。
