耳屎多可通过生活护理、物理清除、药物软化、专业处理等方式治疗。耳屎过多通常由外耳道狭窄、耵聍分泌旺盛、慢性炎症、不当挖耳习惯等原因引起。
避免频繁挖耳或使用棉签刺激外耳道，洗头时可用防水耳塞防止进水，减少耳道潮湿环境刺激耵聍腺分泌。
对可见的浅表耳垢，可用圆头镊子轻柔夹取。禁止使用尖锐物品深入耳道，可能损伤鼓膜或导致耳垢推向深处。
顽固性耳垢可遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液、过氧化氢溶液、甘油制剂等软化耵聍，药物可能与外耳道炎症或真菌感染有关，常伴随耳闷、瘙痒症状。
耳鼻喉科医生可通过耳内镜直视下用耵聍钩取出，或采用负压吸引、生理盐水冲洗等专业操作，适用于合并外耳道炎或听力下降的患者。
日常避免自行掏耳，若出现耳痛、耳鸣或听力减退应及时就医，耳道冲洗需由专业人员操作以防感染。
