一到经期就焦虑症严重怎么办

Question

一到经期就焦虑症严重怎么办

Answer 1

经期焦虑症严重时，可通过多种方法进行改善，包括一般治疗、心理治疗和药物治疗。一般治疗包括听舒缓音乐、食用新鲜蔬果如苹果和西红柿，保持良好心态，避免过度紧张和熬夜。心理治疗则通过心理暗示疗法缓解因精神压力过大导致的症状。若病情严重，影响生活，可在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物以达到镇静效果。物理治疗和中医治疗也是可行的选择，对身体有益。