鼻炎引起的头疼可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。头疼通常由鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜肿胀，缓解因鼻塞导致的头疼症状。操作时需使用专用洗鼻器，避免呛咳。
2、药物治疗可能与鼻窦感染或过敏反应有关，通常表现为鼻塞、脓涕、面部压痛等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症，氯雷他定片抗过敏，或阿莫西林克拉维酸钾治疗细菌感染。
3、物理治疗蒸汽吸入或热敷鼻部能促进鼻腔通气，改善局部血液循环。过敏性鼻炎患者可尝试远离过敏原，保持室内湿度在合理范围。
4、手术治疗可能与鼻腔结构异常有关，通常表现为持续性鼻塞、嗅觉减退等症状。鼻中隔矫正术或鼻息肉切除术可解除机械性阻塞，需由耳鼻喉科医生评估后实施。
日常避免接触冷空气及刺激性气味，规律作息有助于增强免疫力，若头疼持续加重或伴随发热需及时就医。
