区分宝宝寒咳与热咳主要依据咳嗽特点、痰液性状及伴随症状，寒咳多表现为痰白稀薄、畏寒无汗，热咳则以痰黄黏稠、咽痛发热为特征。
1、痰液性状：
寒咳的痰液通常呈白色且质地稀薄，可能带有泡沫，咳嗽声音沉闷；热咳的痰液多为黄色或绿色，质地黏稠不易咳出，咳嗽声音较为清脆。观察宝宝咳出的痰液是初步判断的重要依据。
2、咳嗽时间：
寒咳多在夜间或受凉后加重，遇冷空气刺激时症状明显；热咳则全天均可发作，但午后或进食辛辣食物后可能加剧。记录咳嗽加重的时间段有助于鉴别。
3、伴随症状：
寒咳常伴随鼻塞流清涕、畏寒无汗、舌苔薄白；热咳多伴有咽喉肿痛、发热口渴、小便短赤、舌红苔黄。这些全身症状是区分的关键指标。
4、诱发因素：
寒咳多因外感风寒引起，如淋雨吹风后发病；热咳常由风热侵袭或积食化热导致，常见于气候骤变或饮食不当后。了解发病前的诱因可辅助判断证型。
5、病程进展：
寒咳初期多为干咳，后期可能出现少量白痰；热咳往往起病即见黄痰，若未及时处理可能发展为痰热壅肺。观察咳嗽性质的变化过程对辨证有参考价值。
日常护理需注意保持室内空气流通但避免直接吹风，寒咳宝宝可饮用姜枣茶温肺散寒，热咳适宜用梨皮白萝卜煮水清热化痰。饮食宜清淡易消化，寒咳忌食生冷瓜果，热咳避免辛辣油腻。若咳嗽持续超过3天或出现呼吸急促、高热不退等情况，应及时就医明确诊断。适当拍背助排痰，保持鼻腔清洁，夜间垫高枕头缓解咳嗽，这些措施均有助于症状改善。
怀孕恶心与胃痛引起的恶心可通过发生时间、伴随症状、诱发因素、缓解方式和检查结果进行区分。
1、发生时间：
怀孕恶心多出现在孕早期，尤其是晨起时明显，孕12周后逐渐减轻。胃痛相关恶心无时间规律，多与饮食不当、慢性胃炎等消化道疾病发作相关。
2、伴随症状：
孕吐常伴乳房胀痛、停经、嗜睡等妊娠反应，极少出现腹痛。胃源性恶心多合并上腹隐痛、反酸、嗳气等消化道症状，严重时可出现呕血或黑便。
3、诱发因素：
妊娠呕吐易被油腻气味、特定食物触发，空腹时加重。胃病引发的恶心常在进食刺激性食物后发作，如饮酒、辛辣食物等。
4、缓解方式：
孕妇恶心可通过少量多餐、进食苏打饼干缓解，一般无需药物干预。胃痛恶心需服用胃黏膜保护剂如铝碳酸镁，或抑酸药如雷贝拉唑才能缓解。
5、检查结果：
血HCG检测和超声检查可确诊妊娠。胃部不适需通过胃镜或幽门螺杆菌检测明确病因，常见于慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
建议孕妇记录恶心发作时间和诱因，避免空腹过久，选择清淡易消化食物，如小米粥、蒸南瓜等。胃病患者需规律进食，避免暴饮暴食，可适量饮用山药红枣汤养护胃黏膜。若呕吐频繁导致脱水或体重下降超过5％，或出现剧烈腹痛、发热等症状，需立即就医排查妊娠剧吐、急性胰腺炎等急症。日常可通过按压内关穴缓解恶心感，保持环境通风减少异味刺激。
