月经期肚子痛可以吃什么食物缓解？

Question

月经期肚子痛可以吃什么食物缓解？

Answer 1

你好，一般月经痛不宜吃生冷的、油炸的、太咸的、海鲜等食物。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，番石榴等水果。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。