敷完面膜后是否需要洗脸取决于面膜类型和使用目的，通常贴片式面膜建议清洗，而免洗型睡眠面膜可直接保留。
贴片式面膜使用后，皮肤表面可能残留增稠剂或未吸收的精华液成分，长时间停留可能堵塞毛孔或引发敏感。尤其是油性肌肤或易长痘人群，清洗可减少闷痘风险。清洁时用温水轻柔冲洗即可，避免过度摩擦破坏面膜形成的保湿膜。部分含酸类成分的功能性面膜更需彻底清洗，以减少刺激性。
免洗型睡眠面膜或标注无需清洗的产品，其配方通常含更多挥发性成分和小分子保湿剂，适合在夜间持续滋养。但敏感肌或潮湿环境下使用时，若出现黏腻感可局部擦拭。撕拉式面膜必须清洗以去除残留胶质，泥膜也需彻底清洁避免矿物颗粒残留。特殊功效型面膜如医美后修复产品，需严格遵循说明书指导。
面膜使用后建议根据肤质调整后续护理，清洗后及时涂抹乳液锁水，免洗型产品可搭配按摩促进吸收。避免叠加过多护肤品导致成分冲突，敏感肌优先选择无酒精无香精配方。定期观察皮肤反应，出现红肿刺痛应立即停用并咨询医生。
中药面膜可能有助于祛痘，但效果因人而异。中药面膜的成分通常包括黄芩、黄连、丹参等具有清热解毒、消炎杀菌作用的中药材，对于因湿热、炎症引起的痘痘可能有一定改善作用。但痘痘的成因复杂，涉及内分泌失调、细菌感染、毛囊角化异常等多种因素，单纯依靠中药面膜可能无法彻底解决问题。建议在医生指导下结合其他治疗方法。
中药面膜中的黄芩、黄连等成分具有抗炎抑菌作用，能减轻皮肤红肿和炎症反应，对轻度痤疮可能产生一定效果。部分中药成分如丹参可促进局部血液循环，加速代谢废物排出。使用前需确认皮肤对中药成分无过敏反应，建议先在耳后或手腕内侧做小范围测试。敷面膜时间不宜过长，一般控制在15-20分钟，使用频率以每周2-3次为宜。
对于囊肿型痤疮、结节型痤疮等严重类型，中药面膜的渗透力有限，难以作用于深层病灶。激素水平异常导致的痘痘需要调节内分泌，细菌感染引起的痤疮可能需要配合抗生素治疗。部分中药成分可能刺激皮肤屏障，导致干燥脱屑，干性皮肤或敏感肌需谨慎使用。若使用后出现刺痛、瘙痒或皮疹加重，应立即停用并就医。
保持规律作息和清淡饮食，避免高糖高脂食物摄入。每日用温水清洁面部，选择无刺激的洁面产品。不要用手挤压痘痘，防止感染和瘢痕形成。症状持续或加重时，应及时到皮肤科就诊，可能需要联合外用维A酸类药物、抗生素软膏或光动力治疗等综合方案。中药面膜可作为辅助护理手段，但不能替代正规医疗干预。
