敷完面膜后是否需要洗脸取决于面膜类型和使用目的，通常贴片式面膜建议清洗，而免洗型睡眠面膜可直接保留。
贴片式面膜使用后，皮肤表面可能残留增稠剂或未吸收的精华液成分，长时间停留可能堵塞毛孔或引发敏感。尤其是油性肌肤或易长痘人群，清洗可减少闷痘风险。清洁时用温水轻柔冲洗即可，避免过度摩擦破坏面膜形成的保湿膜。部分含酸类成分的功能性面膜更需彻底清洗，以减少刺激性。
免洗型睡眠面膜或标注无需清洗的产品，其配方通常含更多挥发性成分和小分子保湿剂，适合在夜间持续滋养。但敏感肌或潮湿环境下使用时，若出现黏腻感可局部擦拭。撕拉式面膜必须清洗以去除残留胶质，泥膜也需彻底清洁避免矿物颗粒残留。特殊功效型面膜如医美后修复产品，需严格遵循说明书指导。
面膜使用后建议根据肤质调整后续护理，清洗后及时涂抹乳液锁水，免洗型产品可搭配按摩促进吸收。避免叠加过多护肤品导致成分冲突，敏感肌优先选择无酒精无香精配方。定期观察皮肤反应，出现红肿刺痛应立即停用并咨询医生。
胃不舒服合并肠息肉是否需要切除需结合息肉性质、症状严重程度等因素综合判断。多数情况下无症状的小息肉无须立即切除，但存在癌变风险或引起明显症状的息肉建议手术干预。
肠息肉是否需要切除主要取决于其病理类型和大小。直径小于5毫米的炎性或增生性息肉通常无须特殊处理，定期随访即可。这类息肉多由慢性炎症刺激引起，可能伴随轻微腹胀、排便习惯改变，但极少引发严重不适。临床常用结肠镜监测结合病理活检评估风险，若确认良性且生长缓慢，可每1-2年复查一次。日常需减少辛辣刺激食物摄入，避免长期服用非甾体抗炎药等损伤胃肠黏膜的药物。
对于直径超过10毫米的腺瘤性息肉或伴有异型增生者，即使当前胃部不适症状轻微也建议切除。这类息肉癌变概率随体积增大而升高，内镜下表现为表面不规则、分叶状生长。患者可能出现持续腹痛、便血、体重下降等警示症状。目前主要采用内镜下黏膜切除术或黏膜下剥离术，术后需配合病理检查明确边缘是否干净。术后3-6个月需复查肠镜，同时调整饮食结构，增加膳食纤维摄入量以促进肠道蠕动。
建议出现反复胃部不适伴排便异常时及时消化内科就诊，通过胃肠镜明确息肉性质。术后应保持低脂高纤维饮食，限制红肉及加工肉制品摄入，戒烟限酒以降低复发风险。40岁以上人群即使无症状也建议定期进行胃肠镜检查筛查。
