小儿感冒可以喝鱼汤吗

Question

宝宝一岁了,前段时间拉肚子拉了一个星期,整个人都瘦得不行了,现在肚子不拉了,又感冒了,可是再不补点东西我怕他吃不消了,请问鱼汤肉汤蛋这些可以吃了吗?

Answer 1

可以的,都說多吃魚特別是鯽魚，有補腦的作用，小孩子就會更聰明。不過就是在噮給小孩吃的時候，要特別注意不能有魚刺，而且湯不能有辣，因為才七個多月。每天一餐喝魚湯，另一餐可以弄點別的湯如比較清淡的排骨湯（補鈣的），反正營養盡量搭配勻衡，而且盡量是噮些易於吸收的食物。