八个月宝宝感冒鼻塞咳嗽且喉咙有痰可通过保持呼吸道湿润、拍背排痰、调整喂养姿势、药物干预等方式缓解，通常由病毒感染、环境干燥、喂养不当、继发细菌感染等原因引起。
1、保持呼吸道湿润使用加湿器维持室内湿度，或用生理盐水滴鼻软化鼻腔分泌物，帮助缓解鼻塞。家长需每日清洁宝宝鼻腔，避免分泌物堵塞。
2、拍背排痰家长需将宝宝竖抱，手掌空心由下向上轻拍背部，每次持续几分钟，促进痰液松动。注意避开脊柱，餐后1小时内不宜操作。
3、调整喂养姿势喂奶时抬高宝宝头部呈30度角，少量多次喂养。感冒期间可适当增加温水摄入，有助于稀释痰液。
4、药物干预痰液黏稠时可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药，伴细菌感染时需用阿莫西林克拉维酸钾。禁止自行使用镇咳药。
家长需密切观察宝宝呼吸频率、进食量及精神状态，若出现呼吸急促、拒奶或发热超过3天，应立即就医评估是否发展为支气管炎或肺炎。
