便秘口臭食疗怎么调理

Question

便秘口臭食疗怎么调理

Answer 1

便秘口臭患者可通过食疗改善症状，如摄入富含膳食纤维的食物（如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果）促进肠胃蠕动，减少细菌滋生，改善便秘和口臭；食用富含益生菌的食物（如酸奶、乳酸菌饮料）调节肠道菌群，改善便秘和口臭；摄取富含维生素的食物（如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜）补充维生素C，促进肠胃蠕动，缓解便秘和口臭；适当饮用蜂蜜水或温开水润肠通便，食用粗粮（如燕麦片、荞麦面）也有助于改善便秘。若症状严重，需遵医嘱服用药物（如双歧杆菌三联活菌胶囊、乳果糖口服溶液）进行治疗。