肚子大，胃也大，怎样快速变瘦

Question

肚子大，胃也大，怎样快速变瘦补充提问：2014-03-28 10:01:12别的地方都不胖，只是那两个地方胖

Answer 1

减肥需要通过两方面进行，一是饮食的严格控制摄入量，二是积极坚持进行体育锻炼。根据你的情况可以做仰卧起坐，和原地跑步等运动。