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产后关节痛腰痛脚骨头痛

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叶奎
叶奎 副主任医师
天津市第四中心医院
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产后风湿关节痛可通过合理饮食、适当功能锻炼、物理治疗和药物治疗等方式进行调理。产妇应避免高嘌呤食物,多吃蔬菜、水果和含钙食物,保持血液循环通畅,避免剧烈运动。可采用按摩、针灸、拔罐、热敷和红外线照射等物理疗法,改善局部血液循环,缓解疼痛。若症状严重,可在医生指导下使用非甾体抗炎药和中药调理。产妇应注意保暖,避免受凉,保持居住环境干燥通风,避免过度劳累,保证充足睡眠,保持心情愉快,饮食上注意营养均衡,避免生冷和刺激性食物。

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