糖尿病患者如何正确吃水果

Question

糖尿病患者如何正确吃水果

Answer 1

糖尿病患者在选择水果时应该适量食用，并注意避免过量，以免影响血糖稳定。苹果、柚子和草莓是比较适合的选择，因为它们的糖分含量较低并且富含营养物质。不过，即使是这些水果也不建议大量食用，因为过多摄入会导致血糖水平异常升高，不利于疾病康复。糖尿病患者在日常生活中应当注重合理饮食，选择清淡易消化的食物，并保持作息规律，充足睡眠。如有不适，要及时就医，以免延误病情。