眼睛红痒可能由过敏性结膜炎、干眼症、细菌性结膜炎、病毒性结膜炎、倒睫等原因引起，可通过冷敷、人工泪液、抗过敏药物、抗生素滴眼液、手术治疗等方式缓解。
1、过敏性结膜炎接触花粉、尘螨等过敏原可能导致眼睛红痒，常伴有眼睑肿胀和流泪。避免接触过敏原是关键，可使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗过敏药物。症状持续时建议检测过敏原。
2、干眼症长时间用眼或环境干燥会导致泪液分泌不足，表现为眼睛干涩发红。建议使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，配合热敷和眨眼训练。避免长时间佩戴隐形眼镜。
3、细菌性结膜炎金黄色葡萄球菌等感染可引起眼部分泌物增多和充血。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗。注意保持眼部清洁，避免交叉感染。
4、病毒性结膜炎腺病毒感染常见于感冒后，表现为眼睛红肿伴水样分泌物。更昔洛韦滴眼液可用于治疗，同时需隔离个人用品。冷敷有助于缓解症状。
5、倒睫睫毛异常生长摩擦角膜会引起持续性刺激。轻度可通过拔除倒睫缓解，严重者需行电解毛囊术或睑内翻矫正手术。反复发作需排查睑缘炎等诱因。
日常应注意保持眼部卫生，避免揉眼。使用电子产品时每20分钟远眺20秒，室内保持适宜湿度。饮食可增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物。症状加重或出现视力模糊、剧烈疼痛时需及时就医，避免自行长期使用含激素眼药水。游泳时佩戴护目镜，过敏体质者春季减少户外活动。
眼睛干涩红痒可能由用眼过度、环境干燥、过敏反应、结膜炎、干眼症等原因引起，可通过人工泪液滴眼、冷敷、抗过敏药物、抗生素滴眼液、睑板腺按摩等方式缓解。
1、用眼过度长时间使用电子产品或阅读会导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快引发干涩。建议每用眼40分钟闭目休息或远眺，室内保持适宜光照强度。可配合热毛巾敷眼促进血液循环，无须用药。
2、环境干燥空调房或干燥气候会加速泪液蒸发。使用加湿器维持空气湿度在40％-60％，避免空调风直吹面部。外出佩戴防风镜减少水分流失，必要时使用不含防腐剂的人工泪液缓解症状。
3、过敏反应花粉、尘螨等过敏原刺激结膜会产生红痒症状。需用生理盐水冲洗结膜囊去除过敏原，冷敷可减轻血管扩张。严重时可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、依美斯汀滴眼液等抗组胺药物。
4、结膜炎细菌或病毒感染会导致结膜充血伴分泌物增多。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需使用更昔洛韦凝胶。避免揉眼防止交叉感染，毛巾需高温消毒单独使用。
5、干眼症睑板腺功能障碍或泪液分泌不足时需长期管理。除补充人工泪液外，需每日进行睑板腺热敷按摩。中重度患者可能需要环孢素滴眼液抑制炎症，或佩戴湿房镜减少泪液蒸发。
日常需注意补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激饮食。隐形眼镜佩戴者应严格控制佩戴时间，选择高透氧材质。症状持续超过3天或出现视力下降、剧烈疼痛时，须及时到眼科进行泪液分泌试验、角膜染色等检查。冬季外出可戴防风镜，室内使用空气净化器减少粉尘刺激。
