耳朵里面有耵聍硬块可通过软化、冲洗、器械取出等方式治疗。耵聍硬块通常由耵聍腺分泌过多、耳道狭窄、外耳道炎等原因引起。
1、软化：使用耵聍软化剂如碳酸氢钠滴耳液、甘油滴耳液、过氧化氢溶液等，每日滴入耳道2-3次，连续使用3-5天，使硬块软化便于取出。软化剂可有效溶解耵聍，减少取出时的疼痛感。
2、冲洗：在软化后，使用温生理盐水或专用耳道冲洗液，借助注射器或冲洗器将液体注入耳道，冲洗出软化的耵聍。冲洗时注意水温和力度，避免损伤耳道皮肤。
3、器械取出：对于无法通过软化或冲洗取出的硬块，可使用耳科专用器械如耵聍钩、耳勺等，由专业医生操作取出。器械取出需在光线充足的环境下进行，避免误伤耳膜。
4、耳道护理：保持耳道清洁干燥，避免使用棉签等物品深入耳道，防止将耵聍推入更深位置。定期检查耳道，发现耵聍堆积及时处理，减少硬块形成的风险。
5、就医建议：若耵聍硬块伴有耳痛、听力下降、耳鸣等症状，或自行处理无效，应及时就医，避免延误治疗。医生会根据具体情况选择合适的方法，确保耳道健康。
日常生活中，建议多食用富含维生素A、C的食物如胡萝卜、橙子等，增强耳道皮肤抵抗力；适当进行耳部按摩，促进耳部血液循环；避免长时间佩戴耳机，减少耳道压力，预防耵聍硬块的形成。
耵聍栓塞可通过观察耳部不适、听力下降、耳内异物感等症状判断，通常由耳道耵聍分泌过多、耳道狭窄、耳部清洁不当等原因引起。
1、耳部不适：耵聍栓塞可能导致耳部胀痛或压迫感，尤其是在游泳或洗澡后，水分进入耳道使耵聍膨胀，加重不适。若症状持续，建议就医检查。
2、听力下降：耵聍栓塞可能影响声音传导，导致听力轻度或中度下降，表现为听不清他人说话或需要提高音量。可通过耳镜检查确认，必要时由医生清理。
3、耳内异物感：耳道内耵聍过多可能让人感觉耳内有异物，甚至伴随轻微耳鸣。避免自行掏耳，以免将耵聍推得更深，应由专业医生处理。
4、耳道瘙痒：耵聍栓塞可能刺激耳道皮肤，引起瘙痒感。避免用棉签或其他工具掏耳，可使用医生推荐的耳道清洁液软化耵聍，再行清理。
5、耳道堵塞感：耵聍栓塞严重时，耳道可能完全堵塞，导致耳闷或耳胀。若伴随疼痛或感染症状，需及时就医，避免并发症。
日常护理中，保持耳道干燥，避免频繁掏耳，可减少耵聍栓塞的发生。若症状明显或持续，建议尽早就医，由专业医生进行耳道检查和清理，避免自行处理造成损伤。饮食上注意清淡，避免辛辣刺激食物，保持充足睡眠，有助于耳部健康。
