咽喉炎一周不好可能与免疫力低下、治疗不规范、病原体耐药、合并其他疾病或不良生活习惯等因素有关。咽喉炎通常由病毒或细菌感染引起，主要表现为咽痛、咽干、异物感等症状，可通过抗感染治疗、局部用药及生活方式调整改善。
1、免疫力低下长期熬夜、压力过大或存在基础疾病可能导致免疫功能下降，使咽喉黏膜修复能力减弱。这类患者可能伴随反复低热、乏力等症状，需保证每日7-9小时睡眠，适当补充维生素C片或转移因子口服液等免疫调节剂，同时避免过度用嗓。
2、治疗不规范自行停药或未完成疗程会导致病原体未被彻底清除。细菌性咽喉炎需足量使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊等抗生素，病毒性感染可配合利巴韦林颗粒。建议严格遵循医嘱用药，症状缓解后仍需巩固治疗2-3天。
3、病原体耐药频繁使用抗生素可能诱导细菌耐药，常见于支原体或耐药链球菌感染。此类患者咽拭子培养可检出特定病原体，需根据药敏试验更换为阿奇霉素分散片或左氧氟沙星片，配合复方氯己定含漱液局部消炎。
4、合并其他疾病反流性食管炎、过敏性鼻炎等疾病会持续刺激咽喉黏膜。胃酸反流者需服用奥美拉唑肠溶胶囊，过敏患者可使用氯雷他定片联合布地奈德鼻喷雾剂。确诊合并症后需针对原发病治疗，单纯咽喉炎用药效果有限。
5、不良生活习惯吸烟、饮酒或食用辛辣食物会加重黏膜充血。建议戒烟限酒，保持每日2000毫升温水摄入，室内湿度维持在50％-60％。可含服西地碘含片缓解不适，避免接触粉尘等刺激物。
咽喉炎患者应保持口腔清洁，三餐后用淡盐水漱口，饮食选择小米粥、蒸蛋等软质食物。若持续两周未愈需复查电子喉镜排除会厌炎等急症，伴有呼吸困难或高热需急诊处理。恢复期可适量饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉，避免剧烈运动加重黏膜干燥。
慢性咽喉炎患者可以适量吃雪梨、银耳、蜂蜜等食物，也可以遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂含漱液、甘桔冰梅片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
雪梨含有丰富的水分和维生素C，有助于缓解咽喉干燥。银耳富含胶质，能够滋润咽喉黏膜，减轻炎症反应。蜂蜜具有抗菌消炎的作用，可以舒缓咽喉不适。这些食物可以单独食用，也可以搭配使用，如雪梨银耳羹或蜂蜜水。慢性咽喉炎可能与细菌感染、用嗓过度、胃酸反流等因素有关，通常表现为咽喉疼痛、异物感、声音嘶哑等症状。西地碘含片能够抑制细菌生长，减轻局部炎症。复方硼砂含漱液可以清洁口腔，减少细菌滋生。甘桔冰梅片具有清热解毒、利咽消肿的功效。
日常饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激食物，多喝水保持咽喉湿润，减少用嗓频率。
