眼睛干涩有眼屎可能由用眼过度、干眼症、结膜炎、睑缘炎、泪液分泌不足等原因引起，可通过人工泪液、抗炎药物、热敷、清洁护理、饮食调整等方式缓解。
1、用眼过度：
长时间盯着电子屏幕或书本会导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快引发干眼症状。建议每用眼40分钟休息5分钟，远眺绿色植物或做眼保健操。轻度干涩可使用不含防腐剂的人工泪液缓解。
2、干眼症：
泪液分泌量减少或质量异常会造成眼睛干涩、异物感，晨起时眼睑边缘常附着白色分泌物。可能与年龄增长、激素变化有关，需通过泪液分泌测试确诊。轻度患者可使用玻璃酸钠滴眼液，中重度需联合使用环孢素滴眼液。
3、结膜炎：
细菌或病毒感染引起的结膜炎症会导致黄色黏稠眼屎增多，伴随眼红、畏光等症状。细菌性结膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎可选用更昔洛韦眼用凝胶。急性期需避免揉眼，用生理盐水冲洗结膜囊。
4、睑缘炎：
睑板腺功能障碍引发的慢性炎症会使眼睑边缘产生泡沫状分泌物，睫毛根部可见鳞屑。每日用40℃热毛巾敷眼10分钟可促进油脂分泌，配合茶树精油湿巾清洁睑缘。顽固性病例需进行强脉冲光治疗。
5、泪液分泌不足：
自身免疫性疾病或维生素A缺乏会导致泪腺功能减退。表现为持续性眼干、灼烧感，眼屎呈丝状。需排查干燥综合征等全身疾病，补充含欧米伽3脂肪酸的深海鱼油，严重者可考虑泪小点栓塞术。
日常需保持每天饮水1500毫升以上，多食用蓝莓、胡萝卜等富含花青素和维生素A的食物。避免长时间佩戴隐形眼镜，冬季使用加湿器维持环境湿度在40％-60％。若症状持续两周不缓解或出现视力下降、剧烈眼痛，需及时就诊排查角膜损伤等并发症。晨起时用灭菌棉签蘸取生理盐水从内眼角向外轻柔清理眼屎，切忌强行撕扯。
婴儿流眼泪眼屎多可能由鼻泪管阻塞、结膜炎、倒睫、泪囊炎、过敏反应等原因引起。
1、鼻泪管阻塞：
新生儿鼻泪管发育不全可能导致阻塞，表现为单侧或双侧眼泪增多，眼睑内眦处可见黄色分泌物。多数患儿在6月龄前可自愈，家长可通过泪囊区按摩促进疏通，每日3-4次，每次1-2分钟，按摩前需清洁双手。
2、结膜炎：
细菌性或病毒性结膜炎常见眼睑红肿、分泌物呈黄绿色，可能伴随结膜充血。细菌性感染可使用抗生素滴眼液，病毒性感染以对症处理为主。需注意与成人毛巾分开使用，避免交叉感染。
3、倒睫：
婴幼儿面部发育未完善时，下睑睫毛可能向内生长刺激角膜，引发反射性流泪和分泌物增多。轻度倒睫随年龄增长多可自愈，严重者需眼科评估是否需电解毛囊治疗。
4、泪囊炎：
继发于鼻泪管阻塞的感染表现为内眦部红肿压痛，分泌物呈脓性。急性期需抗生素治疗，慢性反复发作者可能需泪道探通术。发病期间可用生理盐水清洁眼周分泌物。
5、过敏反应：
尘螨、花粉等过敏原刺激可导致双眼瘙痒、水样分泌物增多，常伴打喷嚏等过敏症状。需保持环境清洁，避免接触毛绒玩具，严重时需在医生指导下使用抗过敏滴眼液。
日常护理应注意使用独立消毒棉签清理眼部分泌物，从内眦向外眦单向擦拭。母乳喂养的母亲可适当增加维生素A摄入，如胡萝卜、菠菜等。避免用力揉搓婴儿眼睛，衣物洗涤选择无添加剂的婴幼儿专用品。若症状持续超过1周或出现眼睑明显红肿、发热等全身症状，需及时就诊眼科排除严重感染。
