用嘴巴呼吸可能会影响面部发育，导致面容改变。长期口呼吸可能引发腺样体面容、牙齿排列异常、颌骨发育不良等问题。口呼吸的原因主要有鼻塞、腺样体肥大、过敏性鼻炎、扁桃体肥大、不良习惯等。
1、腺样体面容儿童长期口呼吸可能导致腺样体面容，表现为上唇短厚、下颌后缩、牙齿排列不齐、硬腭高拱等特征。腺样体肥大会阻塞鼻腔通道，迫使患者用口呼吸，影响面部骨骼的正常发育。这种情况需要耳鼻喉科检查，必要时进行腺样体切除手术。
2、牙齿排列异常口呼吸会导致上前牙前突、开合等错颌畸形。长期张口状态使舌体位置下移，失去对牙弓的正常支撑力，同时颊肌张力增大压迫牙弓，导致牙弓狭窄。这种情况需要正畸治疗，配合肌功能训练纠正呼吸方式。
3、颌骨发育不良口呼吸可能影响下颌骨正常生长，导致下颌后缩、面部中份发育不足。鼻腔呼吸时气流刺激能促进上颌骨发育，而口呼吸时这种刺激缺失。这种情况需要在生长发育期进行功能性矫治，引导颌骨正常发育。
4、面部肌肉改变长期口呼吸会导致面部肌肉张力失衡，表现为面部狭长、鼻翼萎缩、表情呆滞。口呼吸时面部肌肉无法正常闭合，影响面部整体协调性。这种情况需要进行肌功能治疗，恢复正常的鼻呼吸模式。
5、继发健康问题口呼吸可能导致睡眠质量下降、注意力不集中、反复呼吸道感染等问题。鼻腔的过滤、加温、加湿功能缺失，直接吸入的空气可能刺激呼吸道。这种情况需要治疗原发病因，建立正确的呼吸习惯。
建议及时纠正口呼吸习惯，儿童患者尤其需要注意。保持鼻腔通畅，治疗鼻炎、腺样体肥大等原发疾病。白天可进行闭唇训练，夜间可使用特殊胶带辅助。饮食注意补充维生素D和钙质，适当进行面部肌肉锻炼。若发现面部发育异常，应尽早就诊耳鼻喉科或正畸科，避免不可逆的面容改变。
嘴巴突出可通过正畸治疗、正颌手术、功能矫治器、唇肌训练、生活习惯调整等方式矫正。嘴巴突出可能与遗传因素、不良口腔习惯、牙齿排列异常、颌骨发育异常、鼻咽部疾病等因素有关。
1、正畸治疗固定矫治器或隐形矫治器可调整牙齿排列，改善因牙性因素导致的嘴突。适用于牙列拥挤、前牙前突等情况，需持续佩戴1-3年。矫治期间需定期复诊，注意口腔清洁，避免硬质食物损坏托槽。
2、正颌手术针对严重骨性嘴突，需配合正畸进行上下颌骨截骨术。手术可精确调整颌骨位置，改善面部轮廓。术后需颌间固定4-6周，恢复期可能出现暂时性咀嚼困难，需流质饮食。
3、功能矫治器适用于生长发育期青少年，通过肌功能训练矫正口呼吸、吐舌等不良习惯。每天佩戴12小时以上，需配合唇舌肌训练。对早期骨性畸形有阻断作用，可减少成年后手术概率。
4、唇肌训练坚持抿唇、吹气球等训练可增强口周肌肉力量，改善习惯性唇部外翻。每日训练3组，每组10分钟。配合改正咬笔、单侧咀嚼等习惯，对轻度功能性嘴突有改善效果。
5、生活习惯调整纠正口呼吸需治疗鼻炎等原发病，睡眠时可用专用胶带辅助闭唇。避免长期俯卧睡姿压迫颌面，儿童期需及时戒除吮指习惯。保持正确吞咽姿势，避免舌体前伸推挤牙齿。
建议尽早就诊口腔正畸科，通过头影测量分析明确嘴突类型。矫正期间需保持均衡饮食，适量补充钙质和维生素D促进骨改建。避免过硬、过黏食物影响矫治效果，正畸结束后需长期佩戴保持器防止复发。日常可进行面部按摩促进血液循环，但需注意手法轻柔避免软组织损伤。
