适合糖尿病病人吃的水果有哪些

Question

适合糖尿病病人吃的水果有哪些

Answer 1

适合糖尿病病人食用的水果包括苹果、雪梨和火龙果。苹果富含膳食纤维和维生素C，有助于消化吸收，强化免疫力，血糖影响小。雪梨水分充足，促进肠道健康，缓解口干等症状，但要适量避免负担。火龙果含糖量低，富含膳食纤维，能降血糖、抗氧化。猕猴桃、柚子也可适量食用。建议有不适应尽早就医。