臀部长了大硬包伴疼痛可能与疖肿、皮脂腺囊肿感染或毛囊炎有关，可通过局部护理、药物治疗或手术引流缓解。
疖肿多由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为红肿热痛的硬结，可能伴随脓头形成。皮脂腺囊肿感染常因囊肿破裂继发细菌感染，触诊有波动感且疼痛明显。毛囊炎多为局部毛囊细菌感染，可出现红色丘疹或脓疱。初期可每日用碘伏消毒患处2-3次，外敷鱼石脂软膏促进化脓。若形成脓肿需外科切开引流，配合口服头孢克洛分散片、阿莫西林胶囊等抗生素。疼痛剧烈时可短期使用布洛芬缓释胶囊镇痛。
保持患处清洁干燥，避免挤压硬包，穿宽松棉质衣物减少摩擦，饮食宜清淡少辛辣。若硬包持续增大或发热需及时就医。
