男性性生活持续时间通常在3-10分钟属于正常范围，实际时长受心理状态、生理条件、伴侣互动、环境因素及性经验等多方面影响。
1、心理状态：
焦虑、紧张或压力可能缩短性行为时间，而放松愉悦的情绪有助于延长过程。部分男性因过度关注持续时间而产生表现焦虑，反而影响发挥。通过心理疏导或伴侣沟通可缓解此类问题。
2、生理条件：
阴茎敏感度、激素水平及心血管功能直接影响持续时间。敏感度较高者可能更快达到高潮，而睾酮水平稳定者性功能更持久。规律锻炼和健康饮食有助于改善基础生理状态。
3、伴侣互动：
前戏充分、双方配合默契能有效延长整体性爱时间。伴侣间的节奏协调与情感连接比单纯关注插入时间更重要。通过非插入式性行为可丰富性生活内容。
4、环境因素：
安静私密的环境有助于放松身心，嘈杂或不适环境可能导致提前结束。卧室温度、光线等细节也会影响状态。创造舒适安全的性爱环境是重要前提。
5、性经验：
经验丰富的男性更擅长控制节奏，通过呼吸调节或体位变换延长时间。年轻男性因兴奋度高可能持续时间较短，这属于正常生理现象。
保持适度有氧运动如游泳慢跑可增强耐力，饮食注意补充锌、维生素E等营养素。避免过度饮酒和高脂饮食。若存在早泄射精潜伏期持续不足1分钟或性功能障碍，建议到泌尿外科或男科就诊评估。伴侣间应建立合理预期，性生活质量取决于双方满意度而非单纯时间长短。
氨酚羟考酮片的使用需在医生指导下进行，具体用量应根据患者的病情、年龄、体重等因素综合判断。氨酚羟考酮片含有羟考酮和对乙酰氨基酚两种成分，羟考酮是一种阿片类镇痛药，对乙酰氨基酚则具有解热镇痛作用。该药物常用于中重度疼痛的治疗，如术后疼痛、癌症疼痛等。患者在使用时应严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或长期使用，以免出现药物依赖或不良反应。常见的不良反应包括恶心、呕吐、便秘、头晕等，严重时可能导致呼吸抑制或肝损伤。若出现不适症状，应及时就医。患者在使用期间应避免饮酒，以免加重肝脏负担。建议定期复查肝功能，确保用药安全。
