急性荨麻疹止痒可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药、糖皮质激素治疗、避免搔抓等方式缓解。急性荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激等因素诱发，表现为皮肤风团伴剧烈瘙痒。
1、冷敷使用冰袋或冷毛巾包裹后局部敷贴，每次不超过10分钟。低温可收缩毛细血管，减少组胺释放，暂时缓解瘙痒和肿胀。避免直接接触冰块导致冻伤，冷敷后需保持皮肤干燥。适用于局部风团较小且无皮肤破损的情况。
2、外用药物炉甘石洗剂通过收敛作用减轻瘙痒，每日可重复使用多次。地奈德乳膏等弱效糖皮质激素药膏可短期涂抹于患处，每日1-2次。外用药物前需清洁皮肤，避免用于面部及皮肤皱褶处。孕妇及儿童使用前应咨询
3、口服抗组胺药氯雷他定通过阻断H1受体抑制过敏反应，缓解瘙痒和风团。西替利嗪对中枢神经系统影响较小，适合日间使用。严重者可联用H2受体拮抗剂如雷尼替丁。用药期间可能出现口干、嗜睡等不良反应，需遵医嘱调整剂量。
4、糖皮质激素治疗泼尼松片用于广泛性风团或伴有血管性水肿的重症患者，短期使用可快速控制炎症。地塞米松注射液适用于喉头水肿等急症。长期使用需监测血糖、血压等指标，突然停药可能引起反跳现象。儿童及糖尿病患者慎用。
5、避免搔抓搔抓会刺激肥大细胞释放更多组胺，加重瘙痒和皮损。可修剪指甲或佩戴棉质手套，夜间瘙痒明显者可口服镇静类抗组胺药。穿着宽松棉质衣物减少摩擦，保持环境温度适宜。心理疏导有助于减轻焦虑诱发的搔抓行为。
急性荨麻疹发作期间需记录可疑诱因如食物、药物接触史，避免热水烫洗和饮酒。饮食宜清淡，减少海鲜、坚果等高致敏食物摄入。若出现呼吸困难、腹痛或持续48小时不缓解，应立即急诊处理。恢复期可逐步进行过敏原检测，预防复发需改善免疫功能并规范用药。
皮肤瘙痒可选用地肤子、白鲜皮、苦参、蛇床子、薄荷等草药缓解症状。这些草药具有清热燥湿、祛风止痒等功效，需在医生指导下合理使用。
1、地肤子地肤子为藜科植物地肤的成熟果实，性寒味苦，归肾经与膀胱经。该药材含有三萜皂苷类成分，能抑制组胺释放，减轻皮肤炎症反应。适用于湿热型皮肤瘙痒、湿疹等症，常与白鲜皮配伍煎汤外洗。孕妇及脾胃虚寒者慎用，外用时可能出现局部刺激感。
2、白鲜皮白鲜皮是芸香科植物白鲜的干燥根皮，主要含白鲜碱等生物碱成分。其抗过敏作用显著，可降低毛细血管通透性，对荨麻疹、神经性皮炎等瘙痒症状有缓解效果。多与苦参、地肤子配伍制成洗剂，使用后需注意防晒，光敏体质者可能出现皮肤红斑。
3、苦参苦参为豆科植物苦参的干燥根，含苦参碱等活性物质，具有抗炎抑菌双重作用。特别适用于真菌感染或细菌性皮炎伴随的剧烈瘙痒，常制成10％浓度酊剂局部涂抹。该药有小毒，破损皮肤禁用，连续使用不宜超过两周，儿童需稀释后使用。
4、蛇床子蛇床子系伞形科植物蛇床的成熟果实，主要含蛇床子素等香豆素类化合物。其止痒机制与调节免疫反应相关，对老年性皮肤干燥瘙痒、阴部湿疹效果明显。可煎煮后熏洗患处，部分患者使用后可能出现轻微灼热感，过敏体质者应做皮试。
5、薄荷薄荷为唇形科植物薄荷的干燥地上部分，含薄荷脑等挥发油成分。通过激活皮肤冷觉受体产生清凉感，快速缓解蚊虫叮咬、热痱等急性瘙痒。多制成1％-3％薄荷油局部涂抹，眼周及黏膜部位禁用，婴幼儿使用时需稀释至0.5％以下浓度。
使用草药止痒期间应保持皮肤清洁干燥，避免抓挠导致继发感染。穿着宽松棉质衣物，减少汗液刺激。饮食宜清淡，限制海鲜、辛辣等易致敏食物摄入。若瘙痒持续超过一周或伴随皮疹扩散、发热等症状，应及时到皮肤科就诊。部分草药可能与西药产生相互作用，联合用药前需咨询医师。孕妇、哺乳期妇女及儿童使用草药制剂前必须获得专业指导。
