感冒了适合吃什么水果

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感冒了应该吃什么水果好呢?我好像记得看书上说不能吃西瓜的..

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视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。

李元子

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姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好

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