糖尿病人不能太劳累是指哪些

Question

糖尿病人不能太劳累是指哪些

Answer 1

糖尿病人不能太劳累是指在避免过度体力和脑力劳动方面需谨慎。疾病以高血糖为主要症状，因胰岛素分泌问题而引起代谢紊乱。适当进行有氧运动如慢跑、游泳可促进胰岛素分泌，但避免过度运动，以免血糖升高。脑力劳动需保持良好心态，避免情绪波动，长期紧张焦虑会影响激素水平，影响血糖稳定。劳逸结合，充足睡眠也十分重要。另外，在饮食上选择低糖、低脂食物如燕麦、荞麦，按医嘱服用降糖药物如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片。注意这些方面可有助糖尿病人疾病控制。