七个月宝宝咳嗽可以适量喝梨子水。梨子水具有润肺止咳的作用，适合缓解轻微咳嗽，但需注意浓度、温度及过敏风险。
1、润肺止咳：
梨子水含有天然果糖和水分，能滋润咽喉黏膜，缓解干燥性咳嗽。中医认为梨性凉，可清热润肺，适合因肺热引起的咳嗽症状。建议将梨子去皮切块煮水，避免添加糖分。
2、浓度控制：
婴儿消化系统尚未发育完善，梨子水需稀释后饮用。建议梨子与水的比例为1：3，煮沸后滤渣取汁。初次尝试时观察宝宝排便情况，避免因果糖摄入过多导致腹泻。
3、温度适宜：
喂食温度应保持在37-40摄氏度，接近母乳温度。过烫可能损伤口腔黏膜，过凉可能刺激呼吸道。可使用恒温碗维持温度，每次饮用不超过30毫升。
4、过敏监测：
梨子属于低敏食物但仍需警惕过敏反应。首次饮用后观察24小时内是否出现口周红斑、腹泻或呕吐。过敏体质宝宝建议推迟至8月龄后尝试，家族有水果过敏史者需谨慎。
5、症状鉴别：
梨子水仅适用于无痰干咳或轻微咽痒。若咳嗽伴随发热、痰鸣音或呼吸急促，可能为支气管炎或肺炎，需及时就医。连续咳嗽超过3天或影响睡眠时应暂停食疗。
除梨子水外，可配合拍背排痰护理：餐前30分钟让宝宝俯卧，手掌空心由下向上轻拍背部两侧。保持室内湿度50％-60％，使用加湿器时每日换水。避免接触二手烟、粉尘等刺激物。若咳嗽持续或加重，建议儿科就诊排除感染因素，6月龄以下婴儿咳嗽需优先考虑母乳喂养补充水分。
