被蚂蚁蛰了可通过冷敷、清洁伤口、外用药物等方式缓解症状，通常由蚂蚁的酸性分泌物或过敏反应引起。
1、冷敷：蚂蚁蛰伤后，局部可能出现红肿、疼痛等症状。用冰袋或冷毛巾敷在伤口处，每次15-20分钟，可减轻肿胀和疼痛。冷敷还能减缓毒素扩散，降低不适感。
2、清洁伤口：蚂蚁蛰伤后，伤口可能残留蚂蚁分泌物或细菌。用肥皂和温水彻底清洗伤口，避免感染。清洗后可用碘伏或酒精消毒，保持伤口清洁干燥。
3、外用药物：伤口清洗后，可涂抹抗过敏药膏如氢化可的松软膏或炉甘石洗剂，缓解瘙痒和红肿。若疼痛明显，可使用非甾体抗炎药如布洛芬凝胶局部涂抹。
4、口服药物：若出现全身过敏反应如皮疹、呼吸困难等，需口服抗组胺药如氯雷他定片，10mg每日一次。严重过敏者需及时就医，可能需注射肾上腺素。
5、观察症状：蚂蚁蛰伤后，需密切观察伤口及全身情况。若出现发热、头晕、恶心等症状，可能提示中毒或严重过敏，需立即就医处理。
被蚂蚁蛰伤后，饮食上避免辛辣刺激性食物，多饮水促进毒素代谢。适当休息，避免剧烈运动，以免加重不适。保持伤口清洁，定期换药，预防感染。若症状持续或加重，需及时就医。
蜜蜂蛰伤后可通过冷敷、消毒处理、药物涂抹等方式加快恢复。
蜜蜂蛰伤后应立即用卡片刮除毒刺，避免挤压毒囊。局部用冰袋冷敷10-15分钟可减轻肿胀疼痛，重复进行间隔1小时。使用肥皂水或碘伏消毒液清洗伤口，降低感染概率。红肿明显时可外用氢化可的松乳膏缓解炎症反应，瘙痒严重可口服氯雷他定片抗过敏。若出现呼吸困难、喉头水肿等全身过敏症状需立即就医。被蛰后24小时内密切观察是否出现心悸、恶心等全身反应。
蛰伤部位应保持清洁干燥，避免抓挠。过敏体质人群户外活动建议携带肾上腺素自动注射笔。
