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失眠多梦了,怎么治疗啊?
提问时间:2023-10-25 02:07
|
1人回复
失眠多梦了,一直没治疗现在还是这样,已经快6年了,白天没精神头晕这么好几年都是这样的,而且性欲减退感觉。很着急,怎么治疗啊?
医生回答专区
高建军
副主任医师
潍坊市妇幼保健院
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每天早晚空腹喝二勺子蜂蜜和一勺子芝麻油,一定要用温开水兑服.而不是用开水.一定要记住, 另外保证十一点前睡觉.是中年人或老人,床一定要硬,枕头要枕适当,一定不能低.使血液倒浪对心脏不好,所以枕的稍微高一点.,入睡前请一定泡一个热水脚.你会睡得更香
回答于2023-10-25 04:45
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