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宝宝发烧39度睡觉要不要盖被子

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谢江强
谢江强 副主任医师
瑞安市妇幼保健院
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宝宝发烧出汗时,盖被应适度,避免过热或过冷,保持室温适宜,及时更换汗湿衣物。发烧出汗是身体调节体温的方式,过度盖被可能导致体温升高,而盖被不足则可能引发受凉。治疗上,物理降温如温水擦拭、冰袋敷额等有助于缓解症状,同时可适当补充水分,必要时遵医嘱使用退烧药物。 1、适度盖被。宝宝发烧时,体温调节功能较弱,过度盖被会阻碍散热,导致体温进一步升高。建议选择轻薄透气的被子,避免厚重棉被。室温保持在24-26℃为宜,避免过热或过冷。夜间可适当减少盖被,观察宝宝体温变化,及时调整。 2、及时更换汗湿衣物。发烧出汗后,汗液蒸发会带走体表热量,有助于降温。但汗湿衣物若不及时更换,可能导致宝宝受凉。建议准备多套纯棉衣物,出汗后立即更换,保持皮肤干爽。更换衣物时注意保暖,避免着凉。 3、物理降温。温水擦拭是安全有效的物理降温方法,可用温水浸湿毛巾,擦拭宝宝额头、腋下、手心等部位,帮助散热。冰袋敷额时需用毛巾包裹,避免直接接触皮肤,每次敷10-15分钟。退热贴也可用于辅助降温,但需注意观察皮肤反应。 4、补充水分。发烧出汗会导致体液流失,及时补充水分有助于维持电解质平衡,预防脱水。可给宝宝喂温开水、淡盐水或稀释果汁,少量多次。母乳喂养的宝宝可增加哺乳次数,配方奶喂养的宝宝可适当增加奶量。 5、药物治疗。若宝宝体温持续高于38.5℃,或伴有其他不适症状,应在医生指导下使用退烧药物。常用药物包括对乙酰氨基酚和布洛芬,需严格按照剂量服用。用药后密切观察体温变化,如持续高热或症状加重,需及时就医。 宝宝发烧出汗时,正确盖被和护理至关重要。适度盖被、及时更换汗湿衣物、物理降温、补充水分和必要时药物治疗,这些措施有助于缓解症状,促进康复。同时,家长需密切观察宝宝状态,如出现持续高热、精神萎靡、呕吐等症状,应及时就医,以免延误治疗。保持耐心和细心,科学护理,宝宝很快就能恢复健康。

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