糖尿病跟喝饮料有关系吗

Question

糖尿病跟喝饮料有关系吗

Answer 1

糖尿病与喝饮料有一定关系，但并非所有喝饮料的人都会患病。饮用无糖或低糖饮料一般不会导致血糖升高，含糖量低的饮料也不会明显影响血糖。然而，长期大量饮用含糖饮料，特别是碳酸类饮料，可能增加患糖尿病的风险，同时还会影响其他营养物质的吸收和身体健康。因此建议少喝或不喝含糖饮料，并注意保持合理饮食和适度运动，有助于控制体重和预防疾病的发生。