打完水痘疫苗发烧可通过物理降温、药物干预等方式缓解。疫苗反应性发热通常由免疫系统激活、局部炎症反应等原因引起。
1、物理降温：使用温水擦拭身体，尤其是腋下、额头等部位，帮助散热。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮肤。适当减少衣物，保持室内通风，温度控制在24-26℃之间。多喝水补充体液，促进新陈代谢。
2、药物干预：体温超过38.5℃时，可口服退烧药物。布洛芬混悬液5-10mg/kg，每6-8小时一次、对乙酰氨基酚口服液10-15mg/kg，每4-6小时一次是常用选择。避免使用阿司匹林，以免引发瑞氏综合征。
3、观察症状：发热通常持续1-2天，若超过3天或体温持续升高，需及时就医。注意是否伴有皮疹、呕吐、嗜睡等异常症状，必要时进行血常规检查，排除其他感染性疾病。
4、局部护理：注射部位可能出现红肿、疼痛，可用冷敷缓解。避免抓挠或挤压，保持皮肤清洁干燥。若红肿范围扩大或伴有脓液，需警惕感染，及时就医处理。
5、心理安抚：儿童可能出现哭闹、不安情绪，家长需耐心安抚，避免过度紧张。通过讲故事、播放音乐等方式转移注意力，帮助孩子平稳度过疫苗反应期。
饮食上建议选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，避免油腻辛辣。适当补充富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，增强免疫力。保持充足睡眠，避免剧烈运动，让身体充分休息。若症状持续或加重，及时就医评估，确保安全。
