儿童发烧咳嗽可通过物理降温、补充水分、药物治疗、环境调节、就医评估等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、气候变化、免疫力低下等原因引起。
1、物理降温：
体温未超过38.5℃时优先采用温水擦浴、退热贴等物理方法。擦拭部位选择颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经处，避免使用酒精或冰水。同时保持室温在24-26℃，减少衣物包裹促进散热。
2、补充水分：
发热会导致体液流失加快，需少量多次补充温开水、淡盐水或口服补液盐。适当饮用梨汁、苹果汁等富含维生素的饮品，避免含糖饮料。咳嗽期间可食用蜂蜜1岁以上儿童缓解咽喉刺激。
3、药物治疗：
体温超过38.5℃需在医生指导下使用退热药，如布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂。咳嗽症状明显时可配合使用小儿止咳糖浆等药物。严禁自行使用抗生素或成人药物减量服用。
4、环境调节：
保持卧室空气流通但避免直接吹风，使用加湿器维持50％-60％湿度。清除尘螨、毛绒玩具等过敏原，避免接触二手烟。夜间垫高枕头30度可缓解平卧时的咳嗽症状。
5、就医评估：
出现持续高热超过3天、呼吸急促、精神萎靡、皮疹等症状需及时就诊。血常规和C反应蛋白检查可鉴别细菌或病毒感染，胸片能排除肺炎等并发症。2个月以下婴儿发热属急诊情况。
患病期间建议准备易消化的粥类、蒸蛋等软质食物，避免辛辣刺激及油腻饮食。恢复期可逐步增加瘦肉泥、蔬菜泥等营养补充。保持每日充足睡眠，暂停剧烈运动。注意观察大小便情况，记录体温变化曲线。咳嗽期间用生理盐水雾化或洗鼻能减轻鼻腔分泌物刺激。家庭成员需加强手卫生，患儿餐具毛巾单独消毒。若咳嗽持续超过2周或反复发热，需排查过敏性咳嗽、鼻窦炎等潜在问题。
