例假十几天不走可能是功能失调性子宫出血，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预。功能失调性子宫出血通常由内分泌紊乱、子宫内膜病变、凝血功能障碍、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。减少高脂肪、高糖食物摄入，增加富含铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏，帮助改善贫血症状。适度进行有氧运动如散步、瑜伽，但需避免剧烈运动加重出血。
2、药物治疗遵医嘱使用黄体酮胶囊调节月经周期，促进子宫内膜脱落。氨甲环酸片可抑制纤维蛋白溶解，减少出血量。对于贫血患者可配合琥珀酸亚铁片补充铁剂。药物治疗需严格遵循疗程，避免自行停药导致反复。
3、手术治疗宫腔镜检查可直接观察子宫内膜情况，同时进行诊刮术止血。对于药物治疗无效或存在器质性病变者，可能需行子宫内膜切除术。手术方式选择需结合年龄、生育需求等因素综合评估。
4、内分泌调节性激素六项检查可评估卵巢功能，短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片能有效调控激素水平。甲状腺功能异常者需同步治疗原发病，甲状腺素片可改善甲减相关月经紊乱。
5、中医调理中医辨证多属崩漏范畴，气血两虚型可用归脾汤加减，血热妄行型适用清热固经汤。针灸选取关元、三阴交等穴位，配合艾灸隐白穴可辅助止血。中药调理需持续2-3个月经周期。
长期异常出血期间应记录出血时间和量，使用棉质透气卫生用品并勤更换。避免盆浴和性生活，防止感染风险。出血量过大出现头晕乏力时需立即就医。日常可食用红枣枸杞粥等食疗方，补充维生素C促进铁吸收。保持情绪稳定，必要时进行心理咨询，减轻精神压力对内分泌的影响。
撤退性出血持续十几天可通过调整生活方式、观察出血量、使用止血药物、激素治疗、就医检查等方式处理。撤退性出血通常由激素水平波动、子宫内膜异常、药物副作用、妇科炎症、内分泌疾病等原因引起。
1、调整生活方式保持充足休息，避免剧烈运动和重体力劳动。注意会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾或护垫。饮食上增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等，预防贫血。避免生冷辛辣食物刺激子宫收缩。
2、观察出血量每日记录出血量变化，若出血量超过平时月经量2倍或出现大血块需警惕。观察是否伴随头晕乏力等贫血症状，测量基础体温排除妊娠可能。正常撤退性出血通常不超过7天，持续十几天需进一步评估。
3、使用止血药物可在医生指导下使用氨甲环酸片、云南白药胶囊、断血流胶囊等止血药物。氨甲环酸片通过抑制纤溶酶原激活减少出血，云南白药胶囊可收敛止血，断血流胶囊能改善子宫异常出血。这些药物需严格遵医嘱使用。
4、激素治疗对于黄体功能不足导致的出血，医生可能开具黄体酮胶囊或地屈孕酮片调节周期。短效避孕药如去氧孕烯炔雌醇片也可用于调整月经周期。激素治疗需连续用药21天形成人工周期，不可自行增减药量。
5、就医检查出血持续需做妇科超声检查子宫内膜厚度，抽血查HCG排除妊娠，检测性激素六项评估卵巢功能。宫腔镜检查可直观观察宫腔病变，诊断性刮宫既能止血又能获取内膜组织。根据检查结果可能需治疗子宫内膜炎、子宫内膜息肉等原发病。
撤退性出血超过正常持续时间时，建议每日记录出血情况，包括出血量、颜色变化和伴随症状。穿着宽松棉质内裤减少摩擦刺激，避免使用卫生棉条以防感染。出血期间禁止性生活及盆浴，防止逆行感染。若出现发热、剧烈腹痛或出血量突然增多，须立即就医排查宫外孕、流产等急症。长期异常出血可能导致贫血，可适量补充铁剂和维生素C促进铁吸收，但需在医生指导下进行药物干预。
