五岁小孩一般可以遵医嘱服用维生素C片，但若无明确缺乏症状不建议自行补充。维生素C是水溶性维生素，过量摄入可能引起胃肠不适或泌尿系统结石。
维生素C片适用于挑食、反复感染或确诊维生素C缺乏症的儿童。挑食儿童可能因蔬菜水果摄入不足导致维生素C水平偏低，表现为牙龈出血、伤口愈合缓慢等症状。反复呼吸道感染儿童适当补充维生素C有助于增强免疫功能。临床确诊的维生素C缺乏症需按医嘱规范用药，常用剂型包括维生素C泡腾片、维生素C咀嚼片等。
健康儿童通过日常饮食即可满足维生素C需求。新鲜水果如猕猴桃、草莓、柑橘类，蔬菜如西蓝花、甜椒等均富含维生素C。过量服用维生素C片可能导致腹泻、恶心等胃肠反应，长期大剂量服用还可能增加肾结石风险。家长应避免将维生素C片作为保健品长期给孩子服用。
建议家长优先通过膳食途径为孩子补充维生素C，每日保证200-300克新鲜水果和150-200克蔬菜摄入。若需使用维生素C片，应在医生指导下选择儿童专用剂型，并严格控制剂量与疗程。服用期间注意观察孩子有无腹痛、皮疹等不良反应，出现异常应及时停药就医。
鼻炎患者一般可以吃维生素C片，有助于增强免疫力。维生素C片对缓解鼻炎症状可能有辅助作用，但需注意避免过量服用。
维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化作用，能够帮助减轻炎症反应。对于过敏性鼻炎患者，适量补充维生素C可能有助于降低组胺释放，减轻鼻塞、流涕等症状。维生素C还能促进胶原蛋白合成，维护鼻黏膜完整性。选择维生素C片时，建议优先考虑药品级制剂，避免保健品中可能存在的添加剂刺激鼻腔。
部分鼻炎患者服用维生素C片可能出现胃肠不适，尤其是空腹服用时容易产生反酸症状。合并胃溃疡等消化道疾病的患者更需谨慎。长期大剂量服用维生素C可能导致尿路结石风险增加，每日补充量不宜超过1000毫克。鼻出血症状明显时，过量维生素C可能影响凝血功能，此时应暂停服用。
鼻炎患者除维生素C外，还可通过饮食补充天然维生素C，如猕猴桃、橙子、西蓝花等新鲜蔬果。药物治疗方面，过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂等，感染性鼻炎需配合阿莫西林等抗生素。建议鼻炎患者在医生指导下制定个性化营养方案，避免自行大剂量补充维生素C片。日常需保持鼻腔清洁，注意空气湿度调节，减少冷空气及过敏原刺激。
