便秘患者吃中药调理通常是有效的，中药可通过调节胃肠功能、促进肠道蠕动、改善体内湿热等方式缓解便秘。常用调理方法有麻子仁丸、枳实导滞丸、润肠丸、五仁丸、增液汤等。建议在中医师指导下辨证用药，避免自行长期服用。
1、麻子仁丸麻子仁丸由火麻仁、苦杏仁等组成，适用于肠燥津亏型便秘。该方能润肠通便而不伤正气，对老年体虚便秘尤为适宜。使用期间需观察排便性状变化，若出现腹泻应减量。阴虚体质者慎用，孕妇禁用。
2、枳实导滞丸枳实导滞丸含枳实、大黄等成分，针对食积停滞导致的便秘效果显著。其消积导滞作用较强，适合短期用于实证便秘。服药期间忌食油腻，脾胃虚弱者不宜久服。可能出现轻微腹痛属正常药物反应。
3、润肠丸润肠丸以当归、生地黄为主药，擅长治疗血虚肠燥型便秘。能滋阴养血、润燥通便，特别适合产后或术后便秘。服用时需配合温水，糖尿病患者应注意其中蜂蜜含量。连续使用不宜超过两周。
4、五仁丸五仁丸由桃仁、郁李仁等五种仁类药材组成，适用于气滞型便秘。通过润滑肠道、促进蠕动发挥作用，对习惯性便秘有较好效果。服药期间需保持适量运动，严重肠梗阻患者禁用。
5、增液汤增液汤以玄参、麦冬为主要成分，主治阴虚型便秘。通过增水行舟原理改善大便干结，适合长期熬夜或发热后便秘。服用时避免辛辣食物，肾功能不全者需调整剂量。可能出现短暂口干属正常现象。
除中药调理外，建议便秘患者每日饮用2000毫升温水，增加燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物摄入，养成定时排便习惯。可配合顺时针按摩腹部，每次10分钟。避免久坐不动，每周进行3次以上有氧运动。若中药调理两周未改善，或伴随腹痛便血等症状，应及时就医排除器质性疾病。特殊人群如孕妇、儿童用药前必须咨询中医师。
