血糖低吃什么补

Question

体检的时候发现自己血糖过低，怪不得经常早上头晕眼花的，请问血糖低吃什么补好呢？

Answer 1

低血糖的患者可以吃一些含粮量高的、高纤维饮食等。高纤维饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用。平常也不要为了减肥啊什么原因不敢吃糖怕胖之类的，多补充一些糖类的食物了是有好处的，起码不用治疗低血糖了。最重要的就是饮食要均衡，爱吃的和不爱吃的都要吃。

Answer 2

低血糖的原因可能与饥饿和胰腺等内分泌器官有问题有关系的，发病的时候应该首先吃一点的糖或食物，注意少食多餐，按时进餐。如果反反复复发生这个现象的需要注意是否是也有胰腺肿瘤。另外必须找到原因针对性的治疗，不要延误病情。