婴幼儿缺铁性贫血是由于体内铁元素不足导致血红蛋白合成减少，常见症状包括面色苍白、食欲不振、易疲劳、发育迟缓等。治疗方法包括调整饮食、补充铁剂和改善生活习惯。
1、症状表现
婴幼儿缺铁性贫血的典型症状是面色苍白，尤其是口唇、眼睑和指甲床。患儿可能表现出食欲减退、精神不振、易疲劳，甚至出现发育迟缓、体重增长缓慢等问题。部分婴幼儿还会出现注意力不集中、情绪波动大或免疫力下降，容易感染疾病。如果发现这些症状，应及时就医检查血红蛋白水平。
2、饮食调整
饮食是改善缺铁性贫血的重要途径。母乳喂养的婴幼儿，母亲应增加富含铁的食物，如红肉、动物肝脏和深绿色蔬菜。对于已经开始添加辅食的婴幼儿，可以引入高铁食物，如强化铁的米粉、瘦肉泥、蛋黄和豆类。同时，搭配富含维生素C的食物（如橙子、番茄）有助于铁的吸收。
3、铁剂补充
在医生指导下，可以给婴幼儿补充铁剂。常见的铁剂包括硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和富马酸亚铁。补充铁剂时需注意剂量，避免过量引起副作用，如便秘或胃肠不适。铁剂最好在两餐之间服用，并搭配维生素C以提高吸收率。
4、生活习惯改善
保证婴幼儿充足的睡眠和适度的户外活动有助于改善贫血。阳光中的紫外线可以促进维生素D的合成，间接帮助铁的吸收。避免给婴幼儿饮用过多的牛奶，因为牛奶中的钙可能抑制铁的吸收。
婴幼儿缺铁性贫血需要及时干预，通过饮食调整、铁剂补充和生活习惯改善，可以有效缓解症状并促进健康发育。如果症状持续或加重，务必及时就医，避免延误治疗。
