中药治疗上主要是对症治疗，针对你的症状的，尽量不要用中药泡茶，应该常规治疗饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱、过快；最好忌不良嗜好，如烟、酒等。从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量，一旦诊断为原发性高血压就要终身服用降压药，如倍他乐克、氨氯地平、吲达帕胺等。同时也可以服用活血化瘀的中成药，如复方丹参片、血栓通胶囊、丹参滴丸等有助于降低血压。
高血压目前医学还尚未明确指出病因,主要是以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病.此病是不容易治愈的,需要长期服药控制.我建议您平时降压药不要常吃那一种,因为长期会产生依赖和抗药性的.您可以吃些寿比山和硝苯地平缓释片,根据血压的高低,每天坚持吃,效果一样是很好的.我有个中药小偏方：三七花《【产地】云南》,少量三七花（3－5朵）直接用开水（200ml）冲泡,长期喝对高血压有奇效
