怎么治疗失眠，晚上睡不着还腰疼。该怎么办

Question

怎么治疗失眠，晚上睡不着还腰疼。该怎么办

Answer 1

失眠可能和生活无规律，缺乏锻炼等有关系，可以先注意生活有规律，适当体育锻炼。腰痛观察是两侧痛还是中间痛。