妊娠期糖尿病患者可以少量摄入糖分，但需严格控制总量并优先选择低升糖指数食物，如全谷物、低糖水果、坚果、乳制品，必要时可遵医嘱使用胰岛素、二甲双胍、格列本脲等药物控制血糖。
一、食物1、全谷物糙米、燕麦等全谷物富含膳食纤维，有助于延缓糖分吸收，减少血糖波动。
2、低糖水果苹果、草莓等低糖水果可提供维生素且升糖较慢，建议每日控制在200克以内。
3、坚果杏仁、核桃含健康脂肪和蛋白质，适量食用有助于稳定餐后血糖。
4、乳制品无糖酸奶、低脂牛奶既能补充钙质，对血糖影响也较小。
二、药物1、胰岛素人胰岛素类似物可精准调控血糖，需根据血糖监测结果调整剂量。
2、二甲双胍改善胰岛素敏感性，适用于部分妊娠期糖尿病患者。
3、格列本脲刺激胰岛素分泌的口服降糖药，需评估胎儿安全性后使用。
4、门冬胰岛素速效胰岛素类似物，可快速控制餐后血糖峰值。
建议通过血糖仪定期监测，配合营养师制定个性化膳食方案，避免高糖饮食诱发巨大儿或妊娠并发症。
