控制不住身体乱动可能与多种疾病有关，包括抽动症、帕金森病、癫痫、焦虑症、不宁腿综合征等。这类症状通常表现为不自主的肢体运动、肌肉抽搐或异常姿势，严重时可能影响日常生活。
1、抽动症：抽动症是一种神经发育障碍，主要表现为不自主的肌肉抽动或发声。常见症状包括眨眼、耸肩、清嗓子等。治疗方式包括行为疗法和药物治疗，如氟哌啶醇片每日0.5-3mg或阿立哌唑片每日2-15mg。
2、帕金森病：帕金森病是一种慢性神经系统疾病，常见症状为静止性震颤、肌肉僵硬和运动迟缓。药物治疗包括左旋多巴片每日100-1000mg或多巴胺受体激动剂如普拉克索片每日0.375-4.5mg。
3、癫痫：癫痫是一种脑部异常放电引起的疾病，可能导致肢体抽搐或意识丧失。治疗以抗癫痫药物为主，如卡马西平片每日200-1200mg或丙戊酸钠片每日500-2000mg。
4、焦虑症：焦虑症可能导致身体紧张和不自主的肢体动作。治疗方式包括心理治疗和药物治疗，如舍曲林片每日25-200mg或阿普唑仑片每日0.25-4mg。
5、不宁腿综合征：不宁腿综合征表现为下肢不适感，尤其在夜间休息时加重。治疗包括调整生活方式和药物治疗，如加巴喷丁胶囊每日300-1800mg或罗匹尼罗片每日0.25-4mg。
控制不住身体乱动可能与多种疾病有关，建议及时就医明确诊断。日常生活中，保持规律作息、适度运动和健康饮食有助于缓解症状。避免过度疲劳和精神紧张，必要时在医生指导下进行药物或行为治疗。
手指头骨折后握不住可能由骨折未完全愈合、肌腱粘连、神经损伤、关节僵硬、肌肉萎缩等原因引起，可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、骨折未完全愈合骨折后骨痂形成需要时间，若过早活动可能导致愈合延迟。表现为局部压痛和异常活动。需通过X线确认愈合情况，遵医嘱使用接骨七厘片、伤科接骨片等药物促进愈合，配合石膏固定。
2、肌腱粘连骨折伴随的肌腱损伤修复过程中可能发生粘连。表现为手指活动时牵拉痛和活动受限。可通过超声波治疗配合玻璃酸钠注射液缓解粘连，严重时需行肌腱松解术。
3、神经损伤骨折碎片或肿胀可能压迫指神经。表现为手指麻木感和肌力下降。早期可使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，配合电刺激治疗，严重者需神经探查术。
4、关节僵硬长期固定导致关节囊挛缩。表现为关节活动范围减小。可通过蜡疗、关节松动术改善，遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶外涂缓解炎症。
5、肌肉萎缩制动期间肌肉废用性萎缩。表现为握力明显下降。需循序渐进进行握力球训练，配合蛋白质补充，必要时使用支具辅助功能恢复。
骨折后康复期应避免患指过度负重，每日进行被动屈伸练习，水温40℃左右热敷可促进血液循环。饮食注意补充钙质和优质蛋白，如牛奶、鱼肉等。若持续3个月功能未恢复，需复查是否存在内固定物干扰或复杂粘连情况。康复过程中出现红肿热痛需及时复诊排除感染。
