旋转带肌腱炎

Question

我是个舞蹈演员，平常的时候很多旋转的舞步，我们每天都要勤加练习，可是这几天不知道怎么回事我的上肢旋转时疼痛的厉害，继续训练会加剧，很痛苦去医院检查医生说是旋转带肌腱炎该怎么办

Answer 1

损伤的肌腱应得到充分的休息，并加强健侧肩部肌肉的锻炼。患者应避免做推压动作，而代之以牵拉活动（在没有疼痛情况下）。

Answer 2

如果损伤特别严重，旋转带完全撕裂，或疼痛在6个月内未消失，需行手术治疗。