吃饱饭后胃痛可能由饮食不当、胃酸分泌过多、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当进食过快、暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能导致胃部不适。建议细嚼慢咽，避免过量进食，选择清淡易消化的食物。
2、胃酸分泌过多高脂高糖饮食会刺激胃酸过度分泌。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物中和或抑制胃酸。
3、慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药有关，常伴腹胀、嗳气。需进行幽门螺杆菌检测，可使用胶体果胶铋、阿莫西林、克拉霉素等药物。
4、胃溃疡胃黏膜防御机制受损导致，多表现为规律性上腹痛。建议完善胃镜检查，常用药物包括泮托拉唑、枸橼酸铋钾、硫糖铝等。
日常应注意规律饮食，避免空腹食用刺激性食物，若症状持续或加重应及时就医明确诊断。
