经期结束后2-3天可以同房，但具体时间因人而异，需根据个人身体状况决定。过早同房可能增加感染风险，适当等待有助于子宫内膜修复。
1、经期结束后子宫内膜尚未完全修复，过早同房可能导致细菌进入子宫腔，增加感染风险。建议等待2-3天，让子宫内膜恢复，同时观察分泌物是否恢复正常。
2、个人体质差异较大，部分女性在经期结束后仍可能感到不适或存在少量出血，这种情况下应推迟同房时间。如有持续不适或异常出血，应及时就医检查。
3、性行为前后应做好个人卫生，避免细菌带入阴道。使用避孕套不仅能有效避孕，还能减少感染风险。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、均衡饮食，有助于提高身体免疫力。
4、经期结束后适当补充营养，如多吃富含铁质的食物如瘦肉、菠菜和富含维生素C的水果如橙子、草莓，有助于恢复体力，促进子宫内膜修复。
5、如果存在子宫内膜异位症、盆腔炎等妇科疾病，需在医生指导下安排同房时间，避免病情加重。定期进行妇科检查，及时发现和处理潜在问题。
经期结束后2-3天同房较为安全，但仍需根据个人身体状况和医生建议适当调整，注意个人卫生和营养补充，保持良好生活习惯，确保身体健康。
