腹腔镜手术后排气后可逐步恢复饮食，初期以流质食物为主，逐渐过渡到半流质和软食。适合的食物包括米汤、藕粉、稀粥、蒸蛋羹、烂面条等低脂易消化食物。
1、流质食物：
排气后24小时内建议选择无渣流质饮食，如过滤后的米汤、去油肉汤、蔬菜汁等。这类食物不会刺激肠道，有助于维持电解质平衡。避免含糖量高的果汁，以防产气加重腹胀。
2、半流质食物：
术后2-3天可尝试半流质饮食，如藕粉、稀粥、蛋花汤等。可适量添加去皮去籽的熟水果泥，补充维生素。注意少食多餐，每次摄入量控制在200毫升以内。
3、低纤维软食：
术后3-5天可过渡到软食，选择烂面条、蒸蛋羹、豆腐脑等食物。蛋白质来源以鱼肉、鸡胸肉等白肉为主，采用蒸煮方式烹调。避免粗纤维蔬菜和豆类等易产气食物。
4、营养补充：
恢复期需保证优质蛋白摄入，推荐去皮鸡肉、龙利鱼等低脂肉类。可适量添加益生菌饮品调节肠道菌群，但需避免冷藏食物刺激消化道。每日饮水不少于1500毫升。
5、禁忌食物：
术后两周内禁止食用辛辣刺激、油炸、生冷及高糖食物。避免牛奶、豆浆等易胀气饮品，忌食坚果、粗粮等难消化食物。咖啡、酒精类饮品需严格禁止。
术后饮食恢复需遵循由稀到稠、由少到多的原则，每日分5-6餐进食。建议记录饮食日记，观察对不同食物的耐受情况。可适当补充复合维生素和矿物质制剂，但需在医生指导下使用。恢复期保持适度活动，如床边站立、缓慢行走等，有助于促进胃肠功能恢复。若出现腹胀、呕吐等不适，应立即暂停进食并联系主治医师。
拔尿管后排尿刺痛可通过多饮水、温水坐浴、调整排尿姿势、药物治疗、就医检查等方式缓解。拔尿管后排尿刺痛通常由尿道黏膜损伤、尿路感染、膀胱痉挛、心理因素、排尿习惯改变等原因引起。
1、多饮水增加每日饮水量有助于稀释尿液，减少尿液对尿道黏膜的刺激。建议每日饮水量保持在2000毫升以上，可选择温开水、淡盐水或柠檬水等温和饮品。避免饮用咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮料，防止加重尿道不适。排尿时保持放松状态，不要刻意用力，有助于减轻疼痛感。
2、温水坐浴每日进行温水坐浴可促进会阴部血液循环，缓解尿道括约肌痉挛。水温控制在40摄氏度左右，每次持续15-20分钟，每日可重复进行2-3次。坐浴后可轻柔擦拭会阴区域，保持局部干燥清洁。注意避免使用肥皂等碱性清洁剂直接冲洗尿道口，防止破坏尿道酸性环境。
3、调整排尿姿势男性可采用坐位排尿减轻腹压，女性可尝试身体前倾姿势放松盆底肌。排尿时可用手掌轻压小腹辅助膀胱排空，但需避免过度用力。建立规律排尿习惯，每2-3小时主动排尿一次，不要刻意延长憋尿时间。夜间排尿时可开灯保持环境明亮，减少因紧张导致的排尿困难。
4、药物治疗若症状持续可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊松弛尿道平滑肌，或布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。存在尿路感染时可能需要头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。膀胱过度活动者可考虑琥珀酸索利那新片调节膀胱功能。所有药物均需在医生指导下使用，不可自行调整剂量。
5、就医检查当出现发热、血尿、排尿困难加重等情况时，需及时就医进行尿常规、尿培养等检查。泌尿系统超声可评估是否存在残余尿或泌尿系结石。必要时需进行膀胱镜检查明确尿道损伤程度。长期留置尿管患者可能需尿流动力学检查评估膀胱功能。
拔尿管后应保持清淡饮食，多摄入冬瓜、黄瓜等利尿食物，避免辛辣刺激性食物。穿着宽松棉质内裤，保持会阴部清洁干燥。可进行凯格尔运动增强盆底肌力量，但急性期应避免剧烈运动。症状持续超过3天或伴随发热等全身症状时，须立即前往泌尿外科就诊。恢复期间注意观察尿液颜色、尿量变化，记录排尿日记帮助医生评估病情。
