胃痛和肾痛可能由胃炎、胃溃疡、肾结石、肾炎等疾病引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、抗感染治疗等方式缓解。
1、调整饮食避免辛辣刺激食物，减少高盐高脂饮食，适量摄入易消化的粥类、面条等，有助于减轻胃肠负担。
2、药物治疗胃部疾病可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物；肾脏问题可能需要使用枸橼酸氢钾钠、坦索罗辛、头孢克肟等药物。
3、体外碎石肾结石引起的疼痛若结石直径较大，可考虑体外冲击波碎石治疗，该方法适用于多数单纯性肾结石患者。
4、抗感染治疗肾炎导致的肾痛需明确感染病原体后使用抗生素，治疗期间需监测尿常规和肾功能指标变化。
出现持续或剧烈疼痛时应及时就医，完善胃镜、泌尿系超声等检查明确病因，避免自行用药延误病情。
