经常侧身睡对改善扁头效果有限，头型塑造主要依赖婴幼儿时期的睡姿调整。扁头矫正方法主要有颅骨塑形头盔、体位调整、物理治疗、手术矫正、营养补充等。
1、颅骨塑形头盔适用于中度以上扁头患儿，通过定向压力引导颅骨生长。需在医生指导下定制佩戴，每天佩戴时间需达到20小时以上。治疗周期通常为3-6个月，对6个月以内婴儿效果较好。使用期间需定期复查调整头盔压力。
2、体位调整适用于轻度扁头患儿，通过改变睡姿和抱姿减轻颅骨受压。建议采用仰卧与侧卧交替姿势，清醒时多进行俯卧训练。可使用特制枕头辅助固定头部位置，但需注意睡眠安全避免窒息风险。
3、物理治疗通过专业手法按摩和牵引改善颅骨形态。需由康复治疗师操作，重点刺激颅缝生长区。可配合颈部肌肉放松治疗，缓解因肌张力异常导致的头型异常。治疗频率通常为每周2-3次。
4、手术矫正针对严重颅缝早闭病例，需进行颅骨重塑手术。常见术式包括颅骨切开术和颅骨重塑术，最佳手术年龄为6-12个月。术后需配合头盔固定和康复训练，存在出血感染等手术风险。
5、营养补充保证充足维生素D和钙质摄入有助于颅骨发育。母乳喂养婴儿需补充维生素D制剂，幼儿期可增加乳制品摄入。同时要确保蛋白质等营养素供给充足，但营养干预对已形成的扁头改善作用有限。
头型塑造关键期在出生后6个月内，超过18个月颅骨可塑性显著下降。成人头型基本定型，睡姿改变难以产生明显效果。日常应注意保持均衡睡姿，避免长期单侧受压。若存在明显头型异常，建议尽早就诊儿童保健科或神经外科评估。哺乳期母亲需掌握正确喂养姿势，定期调整婴儿床方位促进自然转头。大龄儿童可适当增加颈部运动，但切忌自行使用矫形器具。
扁头综合征的症状主要有头部形状异常、面部不对称、耳朵位置偏移、颈部肌肉紧张、运动发育迟缓等。扁头综合征是指婴儿头部因长期受压导致颅骨变形，可能与睡姿固定、先天性肌性斜颈、早产等因素有关。
1、头部形状异常头部形状异常是扁头综合征最典型的表现，常见于后脑勺扁平或一侧扁平。颅骨变形多因婴儿长时间保持同一睡姿导致，仰卧位睡眠时后脑勺受压可能形成短头畸形，侧卧位睡眠时单侧受压可能形成斜头畸形。家长可通过调整婴儿睡姿、增加俯卧玩耍时间帮助改善。
2、面部不对称面部不对称表现为双眼大小不一、脸颊厚度不同或下颌偏斜。颅骨单侧受压可能导致同侧前额突出、对侧面部代偿性前移。严重时可能影响眼眶发育导致视力问题，需通过颅骨矫形头盔或手术干预。
3、耳朵位置偏移耳朵位置偏移指双耳在头部两侧不在同一水平线上，常伴随斜头畸形出现。受压侧耳朵可能向前移位，与对侧形成明显位置差。这种情况可能影响眼镜佩戴或耳部清洁，需定期测量头围评估进展。
4、颈部肌肉紧张颈部肌肉紧张多由先天性肌性斜颈引起，表现为婴儿头部习惯性偏向一侧。胸锁乳突肌挛缩会加重头部单侧受压，形成斜头畸形与面部不对称的恶性循环。物理治疗如颈部拉伸、按摩可改善肌肉紧张。
5、运动发育迟缓运动发育迟缓可能因头部活动受限导致，表现为翻身、坐立等大运动里程碑延迟。严重颅骨变形可能限制视野范围，影响婴儿探索环境的积极性。早期干预包括体位调整、引导性训练可促进运动发育。
预防扁头综合征需从新生儿期开始，每日安排多次俯卧活动，睡眠时轮流调整头部朝向。哺乳时交替左右侧抱姿，避免婴儿长时间固定体位。发现头部形状异常应尽早就诊，轻度变形可通过体位调整恢复，中重度可能需矫形头盔治疗。定期儿童保健检查有助于监测头围增长曲线，评估颅骨发育情况。养育过程中注意提供丰富的视觉和听觉刺激，促进婴儿主动转头活动。
